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男人吃什么药或保健品可以延缓衰老?
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对于延缓衰老问题,通常都是选择补充胶原蛋白。不过,随着年龄的增长,仅补充胶原蛋白,很难减缓皮肤衰老的速度;再加上环境、饮食、辐射等因素导致体内自由基增多,会破坏皮肤细胞,更加速了皮肤的衰老。因此,建议在胶原蛋白的基础上,搭配下面几种营养素:
葡萄籽:具有很强的抗氧化性,能减少自由基对皮肤细胞的破坏,维护皮肤细胞的完整性。它与胶原蛋白、维生素C是皮肤保养的三剑客之一。
维生素C:可以保护皮肤细胞免受破坏,还可以促进人体胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性,减少皱纹。
另外,皮肤衰老比较明显,还可以搭配羊胎素、维生素E、谷胱甘肽等其他营养素,效果会更好。具体各营养素之间如何协同作用,可以进入皮肤衰老营养组合查看。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评回答的很好,谢谢!
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2024-01-17
老妈和我一直都是吃的抗皮肤衰老的营养组合,你可以了解一下。我俩都觉得还蛮好的,我肤色看起来没那么黄了,老妈是觉得脸上的纹路比之前淡了点。不过这个是要长期吃才会有变化的。
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2024-01-23
胶原蛋白对皮肤衰老有点用
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2024-02-01