皮肤干燥吃什么补水最好?

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最佳答案

改善干燥肌肤可多食用山药、葡萄、梨、苹果、石榴、胡萝卜、西兰花、黄瓜、豆腐等食物。


但食物中营养素含量相对较低,很难达到滋润皮肤的目的,建议皮肤干燥较为明显者,还搭配专门的保湿营养补充剂,如胶原蛋白玻尿酸蜂蜜等,如需了解具体产品作用及效果,可进入滋润皮肤产品专区查看产品介绍及用户评价。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评好的,谢谢了
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2024-01-29