健美生褪黑素片怎么吃，什么时候吃好？

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John

高级营养顾问

健美生褪黑素作为膳食营养补充剂，而非药物，服用时间没有严格限制，一般建议睡前食用1片。但孕妇及哺乳期妇女，请勿食用。想了解更多产品的相关知识，可进入产品页查看：

当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。

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2024-01-15

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