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什么食物含有左旋肉碱？
我想要减肥，请问怎么吃减肥效果会更好一些？
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最佳答案
含左旋肉碱的食物有瘦肉、动物肝脏、奶制品等，另外奇异果、提子、木瓜等也含有少量。但由于食物中的左旋肉碱含量较低且食物本身有大量的脂肪，很难达到减肥效果。建议还有针对性地补充一些左旋肉碱营养补充剂，这类产品经过工艺提纯，含量高且易于人体吸收，对减肥有很大的帮助。具体你可参考下方左旋肉碱产品专区的用户实际使用效果评价：
左旋肉碱产品专区：https://www.huitouyu.com/category-283-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评回答的很好
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2024-03-07