维生素C能提高免疫力吗？

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Shirley

高级营养顾问

维生素C能增强免疫细胞活性，提高免疫力。但维生素C最主要作用是美白祛斑，延缓衰老，因此建议免疫力低下者食用专门提高免疫力的营养剂，如蛋白粉、蜂胶等，至于具体效果，可进入提高免疫力产品专区查看用户使用评价。

当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。

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2024-03-16

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