增加骨密度吃什么药或保健品好?

骨密度低不知道吃什么好,麻烦解答一下

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最佳答案

其实骨密度偏低缺钙的表现之一,主要是反映当前骨质疏松的程度。如果较为严重的话,可直接选择补钙的营养保健品。当然,日常生活中也要适当锻炼,多晒太阳,多食用钙镁、VD、蛋白质含量较高的食物。具体的产品信息及用户评价,可进入补钙产品专区进行查看了解。 


不过,当骨密度低时,承受不住身体的重量,也会加重关节软骨的磨损从而引起红肿、疼痛。那么仅补充钙质就无法满足身体的需求。因此,建议在钙镁的基础上,再搭配氨糖维骨力复合维生素等一起服用,效果会更好。关于成分之间是如何相互作用,可进入骨骼关节营养组合中了解。

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢!!
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2024-02-10
骨密度低可以吃些含钙高的食物 保健品可以买钙片
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2024-02-12
不是很严重的话、、药还是不建议吃、、
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2024-02-16
补钙吧
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2024-02-17
妈妈体检的时候被查出骨密度不好,我给她买的骨骼关节营养组合,刚开始吃还没觉得有什么明显的变化,大概吃了好几个月才慢慢有点感觉,晚上休息也好了一些,前几天我刚好带她去医院又做了次骨密度检查,发现有骨密度增加,
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2024-02-14

爷爷骨密度不好导致他膝盖会出现关节肿痛,早前买的钙片都不管用;这次给他换成了骨骼关节套餐,他吃这个就比较好,关节疼也好点了

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2024-02-15
吃钙片?喝牛奶?
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2024-02-18
保健品你有买过维生素、钙片没~
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2024-02-19