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吃什么水果蔬菜可以保养卵巢？
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女性保养卵巢平时可多吃一些富含植物雌激素的水果蔬菜，如猕猴桃、草莓、橘子、樱桃、青花菜、芹菜、绿豆芽、菜花等。但水果蔬菜中雌激素含量相对较低，很难达到保养卵巢的目的，建议吃专用的卵巢保养营养补充剂，如大豆异黄酮、月见草等。具体各产品效果，可进入保养卵巢产品专区查看用户评价：
保养卵巢产品专区：https://www.huitouyu.com/category-257-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评多谢
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2023-12-19