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营养师观点

男人经常疲劳吃什么保健品好?

男性经常疲劳通常会选择红景天袋鼠精玛卡等,有些服用后不错,但多数感觉不理想。
男人易疲劳,表面是因为年龄、情绪、心理、压力肾亏肾虚所致,但主要还是上述因素导致的综合营养缺乏。仅服用上述某一种产品,难以满足人体对营养的需求,因此才会感觉不佳。所以,建议在服用红景天基础上,再搭配以下成分:
复合维生素:为改善体质和精力提供所需基础营养。
螺旋藻:营养物质丰富,而且含有多糖等活性物质,对补充精力有帮助。
如经济条件允许,还能搭配辅酶Q10就更好了。具体请阅读易疲劳营养组合的营养原理介绍。


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