 排毒养颜的方法有很多，但其中最为实用的方法之一，就是服用保健品了。排毒养颜的保健品是指从天然植物中提取的有效物质，它们对人体有很好的保健作用。如，芦荟精华就是最好的排毒养颜保健品之一。 芦荟是集食用、药用、美容、观赏为一身的植物，历来在明间就被作为美容、护发和排毒养颜的天然药物。芦荟的主要作用可分为一下几点： 一、调理肠胃功能 芦荟中的芦荟乌鲁辛和芦荟亚洛米酊，有较好的抗溃疡、抗发炎的作用，它可以覆盖溃疡、炎症表面，保护粘膜，再通过促进细胞再生作用，从里面长出新的组织，防治胃肠道溃疡。 二、润肠通便 芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素能使大便柔化，促进大蠕动达到通便的作用，同时又可中和肠胃中的毒素与粪便一起排出体外。 三、杀菌消炎 芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。芦荟的缓激肽酶与血管联合可抵抗炎症，尤其是芦荟中的多糖类能增强人体对疾病的抵抗力，辅助改善皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。 四、美白保湿，肌肤再生 芦荟多糖和维生素对皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，能消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，消除疤痕的作用。 五、强心活血 芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。 营养师寄语 以上就是芦荟精华的功效与作用，相信大家对芦荟精华有了一定的了解，但需要注意的是，国内芦荟精华的品牌较多，由于生产工艺、成分配比、原料产地的不同，所以实际使用效果也有较大的差距。营养师建议女性朋友们可以选择在国内销量高、评价好的品牌，如美国GNC芦荟精华、美国自然之宝芦荟软胶囊等。此类产品由于使用先进的生产工艺和合理的成分配比，实际使用效果较好，所以占据着国内芦荟精华的半壁江山。 |