 一、注意经期卫生 经期不注意卫生，导致阴道和外阴细菌繁乱，是导致妇科炎症的原因之一。所以女性患者在经期期间一定要注意卫生，及时更换卫生巾，注意清洗阴部，这样才能是细菌得不到经血、尿液、体液的营养，使其难以繁殖。 二、不要过度清洁 虽然在日常生活中，清洁阴部是一个良好的习惯，但是频繁的使用药物清洁剂或者洗洁剂来清晰外阴，也是导致阴道炎原因。这是因为女性阴部有着特殊的生理环境，引导内有着多种菌群的存在，其中乳酸菌占优势，维持这引导内酸性环境，一直其他病菌的生长，使阴道内的菌群保持平衡。但是如果过度的清洁或使用其他洗洁剂清洁就会打破引导内菌群的平衡，使酸碱产生变化，从而导致大量有害细菌的生长，致使阴道炎的发生。所以，清洁阴部时，多用清水冲洗就可以了，而且不要过于频繁，或使用香皂、沐浴露等。 三、不要过度使用抗生素 抗生素虽然有抑制和杀菌的作用，但是在杀菌抗炎的同时，也一直了人体部分有益菌群的生长，而没有被抑制和杀死的细菌就会乘机大量繁殖。而且有很多病原微生物为躲避药物在不断的变异，导致细菌出现耐药性，更加难以治疗和抑制。更为重要的是长期使用抗生素会会对肝脏、肾脏、神经系统、血液系统等人体重要功能造成损害。所以，女性在治疗阴道炎期间不要过度使用抗生素。 四、注意性生活卫生 女性在治疗期间可以性生活，但需要注意是在性生活过程中，一定要注意卫生，避免加重或交叉感染。这是因为炎症中某些病原体，也可以侵入男方的尿道，而男方在感染时，并无明显症状，容易被忽视，在女性痊愈后，又可以通过性生活传染给女性，造成交叉或反复发作。所以，一定要注意性生活的卫生，使用避孕套和性交过后，清洗生殖器官等。 营养师寄语 妇科炎症最好的治疗方法就是，在积极治疗的同时，一定要注重自己的生活习惯，避免症状的加重和反复发作。而且营养师建议使用一些，如美国GNC蔓越莓汁胶囊、康力士小红莓提取物胶囊等营养补充剂。此类产品中的小红莓提取物能为需要预防和改善各种妇科炎症人群提供营养支持；蔓越莓中含有多种黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用，防治妇科病侵袭健康。 |