一、婴幼、儿童、青少年 婴幼、儿童青少年时期,新陈代谢旺盛,骨骼的发育、肌肉的增强、学习效率的提高、体育锻炼等,都需要大量的蛋白质。由于蛋白质也是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。对于正处于生长发育的儿童、青少年来说,适当补充蛋白质可以促进骨骼的增长、肌肉的增强、学习效率的提高以及大脑的发育。 二、心脑血管疾病患者 心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手,而人体内血浆胆固醇含量过多是诱发心脏病的主要因素。另外,日常饮食中摄入过多的动物脂肪会提高提高血浆胆固醇含量,从而会导致动脉硬化、诱发心脏病等问题。而蛋白质粉能有效地降低人体内饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇的含量,从而起到防治心脑血管疾病的作用。 三、需延缓衰老的人群 如果人体内缺乏蛋白质,会出现皮肤老化、脸色暗黄等情况,日常生活中补充适量的蛋白粉可以美化肌肤,起到延缓衰老的作用。 四、免疫力低下的人群 人体免疫力低下会导致大量的病菌入侵体内,进而出现体弱多病的情况。而蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物可以增强人体免疫能力。 五、糖尿病并发症患者 肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害,进而能有效地抑制糖尿病并发症。 |