 一、补充皮肤保湿剂 随着人的年龄增长，皮肤变得干燥，许多皱纹都会在皮肤表现出来。因此把水分补充到皮肤中，可有效对抗皮肤细纹。皮肤中的水分决定皮肤健康程度，皮肤干燥、有皱纹的人士可以选择一些透明质酸保湿剂，可有效改善皮肤皱纹。 二、补充维生素A 类维生素A能够促进人体皮肤产生更多的胶原蛋白，填充皮肤凹陷部分，减少皱纹。通过补充一些维生素A对皮肤需要产生的时间需要6个星期到三个月才能产生作用。类维生素A对太阳紫外线有一定的防护作用，可以帮助减少皮肤皱纹。  使用过多的抗衰老面霜会刺激皮肤，使皮肤老化的迹象更为明显。最好从一个产品开始，添加另一个产品后一个月左右。可以适当补充一些如葡萄籽等营养成分，促进皮肤细胞生长。 四、注意皮肤补水 皮肤暗黄粗糙会使皮肤看起来有皱纹。补水，纯粹的补充基础是最好的。需要更多的覆盖隐藏黑斑或瑕疵吗？轻拍一个遮瑕膏在黑斑应用基础。沉重的覆盖细纹和皱纹的注意力吸引。 五、清淡化妆 清淡化妆能在皮肤表面形成一层保护膜，减少皮肤细纹和毛孔。同时，化妆能够保持脸红自然，看起来容光焕发，也不会注意到任何细纹在你的脸颊。  人体的皮肤会随着年龄增加而衰老产生皱纹，但是只要注意平时的保养，能够推迟皮肤衰老时间，减少皮肤皱纹产生。营养师建议，需要保养皮肤的人士，还可适量补充一些葡萄籽营养物质，其含有的OPC等物质能够有效清除皮肤中有害自由基，补充皮肤营养。至于葡萄籽哪个牌子好？专家建议，补充一些如美国GNC葡萄籽、美国自然之宝葡萄籽提取物等天然提取产品，其中OPC发挥的功效也最强劲，对皮肤保护作用也会更佳。 |