 一、保持口腔卫生 保持口腔卫生是指在每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用使用其他的一些方法保持口腔请教，这主要是在于防止在进食后大量的食物残渣留存在口腔中，滋生大量的细菌而引起口腔溃疡。 二、保持均衡饮食 患者平时的饮食要注意合理搭配。除了食用鱼、肉等荤菜外，还需要合理的搭配一些新鲜的蔬菜、瓜果等富含维生素、蛋白质的食物，这些食物能够保持身体营养的平衡，对加速溃疡面的愈合非常有好处。 三、少吃刺激食物 在平时还要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性强的食物，如辣椒、姜、蒜、葱等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。最后，患者还应严禁烟酒对口腔疾病的伤害。 四、多吃易消化食物 由于口腔溃疡一般都会影响患者的食欲，使患者不愿意进食。因此，平时的饮食应选择一些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁、豆制品、鸡蛋等。这些食物还有缓解口腔溃疡的食疗效果，有利于防治口腔溃疡，又可以祛火，还能减少进食的痛苦。 以上的这些都是口腔溃疡患者，在生活中应注意的一些方面，避免给口腔溃疡部位产生更大的刺激。回头鱼小编建议大家，在平时还可以适当的搭配服用一些保护口腔的营养保健品，能够有更好的效果。 更多相关口腔溃疡的知识，请移步《经常口腔溃疡吃什么保健品好》。 |