订购热线(服务时间 9:00-22:00)
回头鱼商城 > 保健知识 > 功能保健 > 调理内分泌 > 内分泌失调是怎么回事,什么原因引起的?

内分泌失调是怎么回事,什么原因引起的?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:人体是由分泌系统与神经系统一起调节代谢和生理功能。当由于某些原因分泌系统被打乱,从而引起内分泌失调。内分泌失调会引起很多症状,甚至还会引起疾病,所以在日常生活中一定要注意对内分泌失调的调理。
内分泌失调是怎么回事,什么原因引起的?
 
      在生活中,我们很容易内分泌失调,所以日常生活中一定要注意对内分泌失调的调理。造成内分泌失调的主要原因有:环境因素、生理因素、情绪因素、营养因素。下面小编为大家详细介绍一些内分泌失调的原因:
      一、环境因素
      环境因素就是说我们日常的生活环境,例如空气中含有一些化学物质,人吸入了这些空气,空气中的化学物质进入人的身体后就会产生一系列的化学反应,就会导致内分泌失调。
      二、生理因素
      每个人人体中的分泌激素都可以使生理功能保持平衡,但是人随着年龄增长分泌激素越来越少,从而引起一些生理功能失衡,导致内分泌失调,人会出现白发、早衰的体征。这种情况可通过一些调理内分泌的保健品,来补充我们的激素,如大豆异黄酮、月见草等,对调理内分泌失调都是具有不错的效果,对于月见草油、大豆异黄酮哪个牌子好,建议咨询相关专业人士。
      三、情绪因素
      随着生活节奏的加快,很多人受到工作和学习上的压力,神经长时间处在紧张的状态,就会导致体内的激素分泌紊乱,造成内分泌失调,出现脾气暴躁,肌肤恶化等现象。日常生活中,一定要保持心情舒畅,适当的为自己排压,可以有效的调节内分泌失调。
      四、营养因素
      要想是人体的生理功能正常,体内就必须有足有的营养。当体内的营养不能满足我们身体的所需,我们部分生理功能就会失衡,从而导致内分泌失调。所以在日常饮食中,一定要注意营养的摄取,吃什么可以调节内分泌呢,一般建议多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白的食物。这些食物中的营养可以保持我们营养均衡,从而达到调节内分泌失调的效果。
      营养师寄语
      内分泌失调的调理,从日常生活中做起,多做运动,促进身体的代谢;养成良好的作息习惯,不熬夜,睡眠不足会影响人的身体代谢,导致毒素堆积;日常饮食中多吃新鲜的果蔬和高蛋白的食物,这些食物中的营养可以帮助我们分泌激素平衡。当然,有时候我们从日常饮食中所摄取的营养不能达到我们身体的所需,也可服用调节内分泌的保健品,如大豆异黄酮、月见草等。更多关于内分泌失调的原因以及营养调理的相关知识可查看GNC中国官网

相关专题:

调理内分泌保健品热销榜